Stretching – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. 

это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.